サングラス ランニング 関連ツイート
ランニングは、基本30分~60分がオススメ
というのも
これ以上続けると、膝に負担がかかり、痛くなる。
そしてやめる…
どうしても続けるなら、休息を20分入れてから。
#ダイエット法
#ダイエット@pUW29mVrSZ8uU72 2021/09/27 09:57
【定期】神様の帽子とサングラスは爆発すればいい
@murakumo_kaito 2021/09/27 10:00
同棲後にランニングした後に筋トレし出すてとを無理やりお風呂に連れていってベットへ連れ込むみど
オーバートレーニングしないように管理してる@npl122628 2021/09/27 10:02
@pUW29mVrSZ8uU72
@murakumo_kaito
@npl122628